Les plantes ? Un mode de vie..
Salut ☺, j'ai choisi de vous parler des bienfaits de quelques plantes médicinales, dans mon premier article, parce que tout simplement, ils sont indispensables dans ma vie quotidienne. Un TRÉSOR, et vous allez découvrir ça.. Le camomille : Une infusion de camomille, avant de se coucher la nuit, peut vous calmer et vous aide à minimiser les troubles de sommeil que l'on souffre tout surtout dans les périodes de stress et de surmenages. le camomille aussi apaise les douleurs liées aux menstruations. Mais son goût n'est pas vraiment trop bon, çà peut être mieux d'ajouter des zestes du citron à votre infusion chaude☕ . Le gingembre : Si vous avez des problèmes de digestion, surtout après un délicieux repas , le gingembre est la meilleure solution. Il est efficace pour les cas de nausées et vomissements. une tisane en gingembre à tout moment pendant la journée peut combattre la fatigue et renouveler votre énergie vu qu'il est rich